랭보의 연애시대

재회 후 초반에 가장 조심해야 할 행동은 뭘까요?“랭보님… 우린 재회한 지 얼마 안 됐는데,속도 조절이 잘 안돼요.카톡도 자주 보내고, 만나면 끊임없이 이야기하게 되고…혹시나 과하게 부담 주는 건 아닐까, 걱정돼요.”재회 직후의 긴장감은 다시 좋아지는 설렘과 두려움이 섞여 있습니다.연락하며 기분이 좋지만, 한편으론“내가 너무 과한 건 아닐까…”라는 불안도 함께 시작됩니다.그럼에도 불구하고 이 시기에 가장 큰 걸림돌이 되는 건**바로 ‘과한 감정표현과 과도한 개입’**입니다.오늘은 그 부분을 중심으로재회 초반에 절대 하지 말아야 할 행동과최적의 대응 흐름을 전문가 관점에서 말씀드릴게요. ● 과한 감정표현은 속도 조절 실패의 출발점입니다.• 하루에도 몇 번씩 보내는 카톡• 하루 계획, 기분, 식사까지 공유..

“잘 지내?”라는 연락, 그 의도는 무엇일까요?“랭보님, 며칠 전에 전 남자친구에게서 ‘잘 지내?’라는 카톡이 왔어요. 너무 놀랐고, 반가웠고, 동시에 혼란스러웠어요. 저는 뭐라고 답해야 할까요?”이 질문은 상담에서 참 자주 나오는 이야기입니다. 관계가 끝난 뒤, 어느 날 불쑥 도착한 그 한 줄의 메시지. 짧지만 강렬하고, 의미심장하지만 명확하지 않은 이 말은 수많은 감정을 건드립니다. ● 그가 보낸 “잘 지내?”의 숨겨진 심리작은 동그라미 감정 정리 확인· 이별 후 시간이 흐른 지금, 당신이 정말 괜찮은지 궁금해진 겁니다.· 다른 의미 없이 정말 안부를 묻는 경우는 드물어요. 대부분 ‘기분 탐색’입니다.작은 동그라미 소유 욕구· 이미 지나간 인연이지만, 여전히 자신의 영역 안에 두고 싶은 욕구가 남아 ..

그가 궁금해하게 만드는 여자가 되려면?“랭보님… 제가 뭔가 부족해서그 사람이 저를 궁금해하지 않는 걸까요?”“항상 제가 먼저 연락하고,그는 아무 말이 없을 때 너무 허무해요.”이런 질문을 받으면, 저는 늘 조용히 한 마디를 건넵니다.“그 사람, 지금도 당신을 기억은 하고 있을 거예요.다만, 그 기억이 당신을 ‘궁금해하게’ 만들지 못하고 있는 거죠.”‘생각나는 사람’과 ‘궁금해지는 사람’은 다릅니다.우리는 종종 이 둘을 혼동합니다.생각은 그저 스쳐 가지만,궁금함은 다시 보고 싶고, 알고 싶고, 다가가고 싶게 만드는 감정입니다.그러니까 질문은 이렇게 바뀌어야 합니다.“나는 그에게 어떤 감정의 기억으로 남아 있었을까?”“지금, 나는 그 사람의 마음을 움직이는 흐름을 만들고 있는 걸까?” ● 기억은 남았지만, ..

다시 연락하고 나서, 답이 오긴 했는데… 어색해요?“랭보님… 제가 먼저 보냈는데,답은 왔어요. 근데 왜 이렇게 어색하죠?”그녀는 고개를 떨군 채, 휴대폰을 꼭 쥐고 있었습니다.연락이 왔다는 안도감도 잠시,그 안에 담긴 그의 말투와 반응은 너무 달랐습니다.그게 더 불안했을지도 모릅니다.예전에는 하루에도 수십 번 오가던 카톡이이제는 단답형 문장 몇 줄로 끝나버리니까요. ● 연락은 다시 닿았지만, 어색한 이유는? • 예전의 말투가 사라졌기 때문입니다.그가 쓰던 말버릇, 이모티콘, 반응 속도가 전과 다를 때사람은 그 작은 변화 속에서 낯설음을 느낍니다. • 감정의 온도가 서로 다르기 때문입니다.당신은 아직 간절하지만, 그는 조심스러울 수 있습니다.그 차이가 어색함을 만들죠. • ‘다시 시작’이 아니라, ‘잠시 ..

“랭보님,그 사람은 아무 말도 없이 사라졌어요.정말 말 그대로, 조용히... 그냥 사라졌어요.처음엔 저도 참았어요. 기다려 보자고, 시간이 필요할 거라고.근데 너무 답답하더라고요.그래서 결국 제가 먼저 연락을 했거든요.그런데, 읽고도 아무 답이 없더라고요.제가 잘못한 걸까요?그 순간으로 다시 돌아갈 수 있다면…그 카톡을 보내지 않았을지도 몰라요.”상담실에 앉은 그녀는그 말을 꺼내는 것조차 힘겨운 표정이었습니다.조용히 사라진 사람에게참고 참고 참다가 결국 마음을 꺼낸 그녀.그리고 그마저도 아무 반응 없이 무시당했을 때,그 침묵은 더 이상 감정이 아닌, 죄책감이 되어버립니다. ● 먼저 연락한 건 실수가 아닙니다.그렇게 말해주면 많은 분들이 눈물을 터뜨립니다.자책하고, 후회하고, 다시는 연락하지 말았어야 했다..

한 번 만났는데, 다시 연락이 끊겼어요. 어떻게 해야 하죠?“랭보님, 오랜만에 한 번 만났어요.그날 분위기 나쁘지 않았거든요.근데... 그 이후로 또 연락이 없어요.제가 뭘 잘못했을까요?”이런 경우, 정말 많습니다.이별 후 오랜 시간이 흐른 뒤 어렵게 이뤄진 첫 만남.기대도 되고, 떨리기도 했고, 다시 시작될지도 모른다는 희망이 있었습니다.그런데,그 한 번의 만남 이후 다시 연락이 끊긴다면,마음은 또 한 번 무너지고 맙니다. ● 다시 연락이 끊겼다는 건, 실패한 걸까요?절대 그렇지 않습니다.연락이 끊겼다고 해서당신이 잘못해서도 아니고,재회의 가능성이 사라진 것도 아닙니다.✔ 단지 그 만남이 “다음 단계”로 이어지지 못했을 뿐입니다.✔ 그리고 그 이유는 대부분 ‘실수’가 아닌, ‘전략의 부재’입니다.✔ 오..

끝까지 말없이 떠난 그 사람... 어떻게 접근할까요?"랭보님, 아무 말도 없이 떠났어요.미안하다는 말도, 이유도 없었어요.읽지도 않고, 차단도 안 했고...그냥 완전히 사라져 버렸어요."이런 분들, 정말 많습니다.특히 ‘읽지 않음’ 상태로 끝난 관계는말 그대로 **“공중에 붕 떠버린 채 멈춘 상태”**가 되기 쉽습니다.그래서 더 복잡합니다.연락을 해도 될지,그 사람이 날 싫어한 건지,기다려야 할지, 포기해야 할지.정리도 안 되고, 그렇다고 다가갈 용기도 없는이 어중간한 고통 속에 빠진 분들께 이 칼럼을 바칩니다. ● ‘말 없이 떠나는 남자’는 왜 그런 행동을 할까?먼저, 이 질문부터 답해보겠습니다.“왜 아무 말 없이 떠났을까?”그 남자의 심리를 모르면,어떤 식의 접근도 실패하게 됩니다.✔ 남자는 감정을 ..

헤어진 지 3개월 지났어요, 늦지 않았을까요?안녕하세요. 카운셀러 랭보입니다.오늘은 이런 질문으로 시작해 볼까 합니다.“선생님, 저 이제야 마음이 정리되었어요.근데... 헤어진 지 벌써 3개월이나 지났네요.너무 늦은 거겠죠?”이별한 지 시간이 흐르면 흐를수록, 여성분들이 가장 많이 하는 고민 중 하나가 바로 ‘지금, 이 타이밍에 재회를 시도해도 될까요?’ 입니다.특히 3개월이라는 시간은 꽤 길게 느껴지죠.이미 전 남자 친구가 새로운 연애를 시작했을 것 같고, 나에 대한 기억이 옅어졌을까 봐 불안해지기도 합니다.하지만 저는 단언합니다.‘3개월’은 늦은 시간이 아닙니다.오히려, 지금이야말로 진짜 ‘재회의 시기’일 수 있습니다. ● 이유 1. 남자도 정리에는 시간이 필요합니다.이별 직후, 대부분의 남자들은 감..

“다시 보고 싶다”는 말을 듣게 하려면 어떻게 해야 하나요?“그 사람에게서 다시 이런 말을 듣고 싶어요.‘요즘 잘 지내?’도 아니고,‘시간 되면 한번 보자’도 아니고,딱 이렇게요.‘나 너 다시 보고 싶어.’”이 말을 듣기 위해 많은 분들이 고민합니다.예쁘게 보이기, 연락 기다리기, 톡 보내기…하지만 아쉽게도, 이런 시도들 대부분은상대에게 ‘보고 싶다’는 감정을 만들기보다는오히려 예측 가능한 흐름으로 인식돼감정이 멈춰버리는 원인이 되곤 합니다.그렇다면 진짜로 그 사람이 ‘다시 보고 싶다’고 느끼게 하려면어디서부터 바꿔야 할까요?오늘은 그 심리 구조와 실전 전략을 전문가 입장에서 정리해 드리겠습니다. ● ‘다시 보고 싶다’는 감정은 ‘기억’이 아니라 ‘변화’에서 나옵니다.많은 분들이 오해하십니다.“우리 예전..

그 사람의 감정을 다시 흔들고 싶다면, 무엇부터 바꿔야 할까요?“그 사람이 저를 사랑했던 건 확실한데,왜 지금은 아무 감정도 없는 사람처럼 구는 걸까요?”이별 후 많은 분들이 이런 말을 하십니다.지금은 차갑고 무심해졌지만, 예전엔 정말 사랑해 주던 사람이었다고요.그래서 자꾸만 묻게 됩니다.“그 감정, 다시 돌아올 수 있을까요?”결론부터 말씀드리면, 돌아올 수 있습니다.다만 그 감정을 다시 움직이기 위해서는상대가 아닌, 나 자신을 먼저 바꿔야 한다는 사실을 받아들이셔야 합니다. ● 상대의 감정은 '기억'이 아니라 '자극'으로 다시 움직입니다.많은 분들이 오해하시는 부분이 있습니다.“예전에 우리 좋았잖아”“그때 정말 행복해했었어.”“그 사람도 분명 나를 많이 좋아했어”그래서 그 시절의 추억을 꺼내고,사진을 ..