랭보의 연애시대

잠수 타던 남자가 다시 나타났어요. 어떻게 해야 할까요?“아무 말도 없이 사라졌던 그 사람이 갑자기 연락을 해왔어요.”“차단한 것도 아닌데, 몇 주, 몇 달 동안 감감무소식이었죠.”“그런데 이제 와서, 아무 일 없다는 듯 다시 카톡을 보내요.”상담을 하다 보면 정말 자주 들리는 이야기입니다.‘잠수’라는 표현 그대로, 어느 날 갑자기 사라지고시간이 지나 다시 나타나는 남자들.그가 다시 연락해 온 순간,기쁨과 반가움도 있지만 동시에혼란, 분노, 불신, 기대감이 뒤섞이게 됩니다.그리고 많은 분들이 이렇게 물어보십니다.“어떻게 해야 하나요?”이번 칼럼에서는,잠수 타던 남자가 다시 나타나는 심리적 배경과그때 어떤 태도를 가져야 관계가 안정될 수 있는지현실적인 상담의 관점에서 설명드리겠습니다. 이유 1. 감정의 ‘..

다시 잘 되다가 또 멀어졌어요... 반복을 막으려면?“어느 날은 잘 지내다가, 또 갑자기 연락이 뚝 끊겼어요.”“이번에도 잘될 것 같았는데, 다시 차가워졌어요.”“계속 반복되니까... 저만 바보 같아요.”상담을 하다 보면, 이렇게 이야기하시는 분들이 정말 많습니다.다시 가까워졌다고 생각했는데, 금방 또 예전처럼 멀어지는 관계.이 반복의 원인은 단순한 ‘운’이나 ‘기분’ 문제가 아닙니다.심리의 구조를 모르면, 누구든 같은 패턴을 계속 겪을 수밖에 없습니다.이번 칼럼서는, 다시 잘 되다가 또 멀어지는 그 반복의 원인을 분석하고,그 흐름을 어떻게 끊어야 관계가 진짜 회복될 수 있는지를 알려드리겠습니다. 이유 1. 감정만 앞세운 접근은, 다시 밀려나게 됩니다.처음 연락이 닿았을 땐 반가운 마음, 그리운 감정이 ..

그가 궁금해하게 만드는 여자가 되려면?“랭보님… 제가 뭔가 부족해서그 사람이 저를 궁금해하지 않는 걸까요?”“항상 제가 먼저 연락하고,그는 아무 말이 없을 때 너무 허무해요.”이런 질문을 받으면, 저는 늘 조용히 한 마디를 건넵니다.“그 사람, 지금도 당신을 기억은 하고 있을 거예요.다만, 그 기억이 당신을 ‘궁금해하게’ 만들지 못하고 있는 거죠.”‘생각나는 사람’과 ‘궁금해지는 사람’은 다릅니다.우리는 종종 이 둘을 혼동합니다.생각은 그저 스쳐 가지만,궁금함은 다시 보고 싶고, 알고 싶고, 다가가고 싶게 만드는 감정입니다.그러니까 질문은 이렇게 바뀌어야 합니다.“나는 그에게 어떤 감정의 기억으로 남아 있었을까?”“지금, 나는 그 사람의 마음을 움직이는 흐름을 만들고 있는 걸까?” ● 기억은 남았지만, ..

“랭보님,그 사람은 아무 말도 없이 사라졌어요.정말 말 그대로, 조용히... 그냥 사라졌어요.처음엔 저도 참았어요. 기다려 보자고, 시간이 필요할 거라고.근데 너무 답답하더라고요.그래서 결국 제가 먼저 연락을 했거든요.그런데, 읽고도 아무 답이 없더라고요.제가 잘못한 걸까요?그 순간으로 다시 돌아갈 수 있다면…그 카톡을 보내지 않았을지도 몰라요.”상담실에 앉은 그녀는그 말을 꺼내는 것조차 힘겨운 표정이었습니다.조용히 사라진 사람에게참고 참고 참다가 결국 마음을 꺼낸 그녀.그리고 그마저도 아무 반응 없이 무시당했을 때,그 침묵은 더 이상 감정이 아닌, 죄책감이 되어버립니다. ● 먼저 연락한 건 실수가 아닙니다.그렇게 말해주면 많은 분들이 눈물을 터뜨립니다.자책하고, 후회하고, 다시는 연락하지 말았어야 했다..

헤어진 지 3개월 지났어요, 늦지 않았을까요?안녕하세요. 카운셀러 랭보입니다.오늘은 이런 질문으로 시작해 볼까 합니다.“선생님, 저 이제야 마음이 정리되었어요.근데... 헤어진 지 벌써 3개월이나 지났네요.너무 늦은 거겠죠?”이별한 지 시간이 흐르면 흐를수록, 여성분들이 가장 많이 하는 고민 중 하나가 바로 ‘지금, 이 타이밍에 재회를 시도해도 될까요?’ 입니다.특히 3개월이라는 시간은 꽤 길게 느껴지죠.이미 전 남자 친구가 새로운 연애를 시작했을 것 같고, 나에 대한 기억이 옅어졌을까 봐 불안해지기도 합니다.하지만 저는 단언합니다.‘3개월’은 늦은 시간이 아닙니다.오히려, 지금이야말로 진짜 ‘재회의 시기’일 수 있습니다. ● 이유 1. 남자도 정리에는 시간이 필요합니다.이별 직후, 대부분의 남자들은 감..

“다시 보고 싶다”는 말을 듣게 하려면 어떻게 해야 하나요?“그 사람에게서 다시 이런 말을 듣고 싶어요.‘요즘 잘 지내?’도 아니고,‘시간 되면 한번 보자’도 아니고,딱 이렇게요.‘나 너 다시 보고 싶어.’”이 말을 듣기 위해 많은 분들이 고민합니다.예쁘게 보이기, 연락 기다리기, 톡 보내기…하지만 아쉽게도, 이런 시도들 대부분은상대에게 ‘보고 싶다’는 감정을 만들기보다는오히려 예측 가능한 흐름으로 인식돼감정이 멈춰버리는 원인이 되곤 합니다.그렇다면 진짜로 그 사람이 ‘다시 보고 싶다’고 느끼게 하려면어디서부터 바꿔야 할까요?오늘은 그 심리 구조와 실전 전략을 전문가 입장에서 정리해 드리겠습니다. ● ‘다시 보고 싶다’는 감정은 ‘기억’이 아니라 ‘변화’에서 나옵니다.많은 분들이 오해하십니다.“우리 예전..

그 사람의 감정을 다시 흔들고 싶다면, 무엇부터 바꿔야 할까요?“그 사람이 저를 사랑했던 건 확실한데,왜 지금은 아무 감정도 없는 사람처럼 구는 걸까요?”이별 후 많은 분들이 이런 말을 하십니다.지금은 차갑고 무심해졌지만, 예전엔 정말 사랑해 주던 사람이었다고요.그래서 자꾸만 묻게 됩니다.“그 감정, 다시 돌아올 수 있을까요?”결론부터 말씀드리면, 돌아올 수 있습니다.다만 그 감정을 다시 움직이기 위해서는상대가 아닌, 나 자신을 먼저 바꿔야 한다는 사실을 받아들이셔야 합니다. ● 상대의 감정은 '기억'이 아니라 '자극'으로 다시 움직입니다.많은 분들이 오해하시는 부분이 있습니다.“예전에 우리 좋았잖아”“그때 정말 행복해했었어.”“그 사람도 분명 나를 많이 좋아했어”그래서 그 시절의 추억을 꺼내고,사진을 ..

울면서 전화했어요... 다시 연락해도 될까요?이별 직후, 울음을 참지 못하고 전화를 거셨던 분들이 계십니다.“제발 다시 생각해 달라”“정말 미안해. 나 너무 힘들어”그 사람의 목소리를 듣는 순간 감정이 터져, 결국 참지 못하고 울음을 보인 채 전화를 끊게 되었다고 하시죠.그리고 그 뒤로 후회가 밀려옵니다.“내가 너무 약해 보였을까?”“감정 폭발한 걸 보고 완전히 정떨어졌을까?”“다시 연락해도 될까, 아니면 더 기다려야 할까?”오늘은 그 상황 이후, 다시 연락해도 되는 타이밍과지금 해야 할 심리적 정리에 대해 전문가 입장에서 말씀드리겠습니다. ● 감정이 터진 건 잘못이 아닙니다. 하지만 ‘흐름’이 더 중요합니다.누구나 헤어진 직후엔 이성을 잃기 쉽습니다.사랑이 끝나는 걸 현실로 받아들이는 건 쉽지 않고,특..

헤어진 뒤 계속 카톡을 보내고 있어요, 괜찮은 걸까요?“답장은 오지 않지만, 그래도 계속 카톡을 보내고 있어요.”이 말, 정말 많이 듣습니다.헤어진 뒤에도 뭔가를 붙잡고 싶은 마음, 그 사람과의 연결을 완전히 놓치고 싶지 않은 마음, 참 절실하다는 것을 느낍니다.하지만 그 절실함이 ‘관계 회복’에 도움이 되기보다는,오히려 상대방에게 부담을 주고, 더 멀어지게 만들 수 있다는 사실을 아시나요? ● 이별 후, 카톡은 '소통'이 아니라 '신호'입니다이별한 뒤에도 카톡을 이어가고 있는 분들이 많습니다.“이 정도는 괜찮지 않을까?”, “그 사람이 바쁜 것 같아서 기다리고 있어요”,“언젠가 답장 오겠지”라며, 메시지를 하나씩 보내는 것이죠.하지만, 이 시점에서 중요한 건 상대의 심리 상태입니다.이별을 말한 쪽은 지..

차단이 풀렸어요. 바로 연락해도 될까요?이번 칼럼은 전 남자 친구가 나를 차단했다가 어느 날 갑자기 차단을 푸는 상황에 대해, 그가 어떤 심리 상태에 있는지, 그리고 여성이 어떻게 대응해야 할지를 전문가의 관점에서 조언해 드리겠습니다.단순한 '기회'가 아니라, 상대의 심리 흐름과 타이밍을 고려해야 제대로 된 접근이 가능합니다. ● 차단이 풀린 순간, 마음이 요동칩니다.“차단이 풀렸어요. 근데 아무 말도 없네요…”“카톡이 갑자기 ‘1’로 바뀌었어요. 이거 무슨 뜻일까요?” 오랜 침묵과 단절의 시간을 버티고 있던 여성에게‘차단 해제’는 단순한 기술적인 상태 변화가 아닙니다. 그건 곧 **“마음이 다시 열린 걸까?”**라는 희망으로 연결되곤 하죠.하지만 그 순간, 꼭 짚어야 할 중요한 질문이 있습니다."차단이..