랭보의 연애시대

“랭보님,그 사람은 아무 말도 없이 사라졌어요.정말 말 그대로, 조용히... 그냥 사라졌어요.처음엔 저도 참았어요. 기다려 보자고, 시간이 필요할 거라고.근데 너무 답답하더라고요.그래서 결국 제가 먼저 연락을 했거든요.그런데, 읽고도 아무 답이 없더라고요.제가 잘못한 걸까요?그 순간으로 다시 돌아갈 수 있다면…그 카톡을 보내지 않았을지도 몰라요.”상담실에 앉은 그녀는그 말을 꺼내는 것조차 힘겨운 표정이었습니다.조용히 사라진 사람에게참고 참고 참다가 결국 마음을 꺼낸 그녀.그리고 그마저도 아무 반응 없이 무시당했을 때,그 침묵은 더 이상 감정이 아닌, 죄책감이 되어버립니다. ● 먼저 연락한 건 실수가 아닙니다.그렇게 말해주면 많은 분들이 눈물을 터뜨립니다.자책하고, 후회하고, 다시는 연락하지 말았어야 했다..

끝까지 말없이 떠난 그 사람... 어떻게 접근할까요?"랭보님, 아무 말도 없이 떠났어요.미안하다는 말도, 이유도 없었어요.읽지도 않고, 차단도 안 했고...그냥 완전히 사라져 버렸어요."이런 분들, 정말 많습니다.특히 ‘읽지 않음’ 상태로 끝난 관계는말 그대로 **“공중에 붕 떠버린 채 멈춘 상태”**가 되기 쉽습니다.그래서 더 복잡합니다.연락을 해도 될지,그 사람이 날 싫어한 건지,기다려야 할지, 포기해야 할지.정리도 안 되고, 그렇다고 다가갈 용기도 없는이 어중간한 고통 속에 빠진 분들께 이 칼럼을 바칩니다. ● ‘말 없이 떠나는 남자’는 왜 그런 행동을 할까?먼저, 이 질문부터 답해보겠습니다.“왜 아무 말 없이 떠났을까?”그 남자의 심리를 모르면,어떤 식의 접근도 실패하게 됩니다.✔ 남자는 감정을 ..

헤어진 지 3개월 지났어요, 늦지 않았을까요?안녕하세요. 카운셀러 랭보입니다.오늘은 이런 질문으로 시작해 볼까 합니다.“선생님, 저 이제야 마음이 정리되었어요.근데... 헤어진 지 벌써 3개월이나 지났네요.너무 늦은 거겠죠?”이별한 지 시간이 흐르면 흐를수록, 여성분들이 가장 많이 하는 고민 중 하나가 바로 ‘지금, 이 타이밍에 재회를 시도해도 될까요?’ 입니다.특히 3개월이라는 시간은 꽤 길게 느껴지죠.이미 전 남자 친구가 새로운 연애를 시작했을 것 같고, 나에 대한 기억이 옅어졌을까 봐 불안해지기도 합니다.하지만 저는 단언합니다.‘3개월’은 늦은 시간이 아닙니다.오히려, 지금이야말로 진짜 ‘재회의 시기’일 수 있습니다. ● 이유 1. 남자도 정리에는 시간이 필요합니다.이별 직후, 대부분의 남자들은 감..

자꾸 생각이 나고 미치겠어요, 어떻게 해야 하나요?당신의 마음이 괴로운 이유는, 아직 끝나지 않았기 때문입니다.“선생님, 하루 종일 그 사람 생각이 나요.잊고 싶은데, 아무리 노력해도 머릿속을 떠나지 않아요.”이별 후 찾아오시는 많은 내담자분이 이렇게 말씀하십니다.감정은 이미 끝났다고 느끼지만, 생각은 멈추지 않는 상태.이 상황은 단순한 미련이 아니라 감정 중독의 심리 구조를 이해해야 풀 수 있습니다. 오늘은 ‘자꾸 생각나는 그 사람’의 심리 구조를 전문가 시선에서 깊이 있게 설명드리고, 그 고리를 어떻게 끊을 수 있을지 회복 전략까지 안내해 드리겠습니다. 이유 1. 감정은 사라졌어도, 회로는 그대로 남아 있기 때문입니다.감정은 사건보다 오래 남습니다. ‘이별’이라는 사건은 끝났더라도,그 사람과 함께 형..

늦었다는 불안보다 중요한 건 ‘남아 있는 감정’입니다“시간이 너무 많이 흘렀어요. 이젠 정말 늦은 걸까요?”상담실에서 이 말을 들을 때면, 그 안에 담긴 불안, 조급함, 후회가 한꺼번에 전해집니다.정작 이별 후 아무것도 하지 못한 채 시간이 흘렀고,그 시간만큼이나 감정도 더 멀어졌을 거라는 두려움이 마음을 짓누릅니다.하지만 재회는 단순히 ‘시간의 길이’로 결정되지 않습니다.정말 중요한 것은 그 시간이 감정을 어떻게 바꾸었는가입니다. ● 시간이 지나면 정말 재회가 어려워질까요?많은 분들이 묻습니다.“이별한 지 3개월이 넘었어요. 이제 불가능한 거겠죠?”“그 사람은 이제 완전히 저를 잊었을까요?”✔ 하지만 시간이 흐른다고 해서 사랑이 모두 지워지는 것은 아닙니다.✔ 그 사람에게 어떤 감정이 남아 있느냐에 따..

언제쯤 다시 연락해도 될까요?재회의 적정 시기를 판단하는 심리적 기준“이별 후, 연락하고 싶어요. 그런데 지금 연락해도 될까요?”많은 여성분들이 상담에서 가장 많이 하시는 질문 중 하나입니다.단순히 ‘언제쯤?’이라는 시점의 문제가 아닙니다.그 안에는 “지금 연락하면 역효과 나는 건 아닐까?”,“지금이 아니면 기회가 영영 사라지는 건 아닐까?”라는 불안감과 두려움이 함께 담겨 있습니다.오늘, 이 칼럼에서는 이별 후 연락 타이밍의 심리적 기준, 그리고 시기를 어떻게 판단하고, 무엇을 준비한 후 연락해야 하는지를 심층적으로 분석해 드리겠습니다. ● 재회에 성공한 사람들의 공통점은 ‘타이밍’이었습니다.· 같은 이별, 같은 상황에서도 누군가는 재회에 성공하고, 누군가는 영영 기회를 놓칩니다.· 이 차이를 만드는 ..