연락은 오지만, 애매한 태도를 보이는 이유는 뭘까요?

연락은 오지만, 애매한 태도를 보이는 이유는 뭘까요?

끊지 못하고 붙잡지도 않는 남자의 복잡한 심리

“카톡은 오는데, 의미 없는 얘기만 해요.”

“보고 싶다고 말한 것도 아니고, 다시 만나자고도 안 해요.”

“가끔 연락은 오는데… 이게 뭘 의미하는 건지 모르겠어요.”

이별 후 많은 여성분들이 이 질문을 하십니다.

상대가 연락을 끊은 것도 아니고, 그렇다고 명확한 의사 표현하는 것도 아닐 때. 그 미묘한 거리감 속에서 혼란과 기대가 교차하며 마음이 더 지치게 됩니다.

 

오늘, 이 칼럼에서는

✔ 남자가 이별 후에도 애매하게 연락을 이어가는 이유,

✔ 그 속에 숨은 심리적 신호,

✔ 그리고 이 상황에서 재회를 위한 전략을 전문가적 관점에서 분석해 드립니다.

 

● 연락이 ‘끊기지 않는’ 이유는 무엇일까요?

✔ 이유는 단순합니다.

당신이 아직 그 사람의 감정 속에 남아 있기 때문입니다.

· 감정이 완전히 정리되지 않았거나

· 당신을 완전히 놓고 싶지 않거나

· 나를 어떻게 기억하고 있을지 궁금하거나

남자는 감정이 정리되었으면 연락조차 하지 않습니다.

그런데 굳이 다시 연락한다는 건,

무언가 여운이 남아 있다는 뜻입니다.

 

● 하지만 그 사람이 ‘다시 시작하자’고 하지 않는 이유는?

연락은 오는데, 정작 ‘재회하자’는 말은 없습니다.

이 부분에서 여성들은 혼란과 분노, 자책까지 함께 경험하게 됩니다.

✔ 이유는 ‘감정’이 아니라 ‘책임감’ 때문입니다.

남자는 다음과 같은 이유로 조심스러워집니다.

· 다시 시작하면 책임이 따른다는 걸 안다.

· 또 상처 줄까 봐 스스로도 겁이 난다.

· 자신이 아직 감정을 감당할 준비가 안 됐다.

· 지금 편안함을 깨고 싶지 않다.

→ 결국 그는 **"감정은 있지만, 행동은 피하는 중"**입니다.

● ‘연락은 하지만 확실한 말은 안 하는 남자’의 심리적 상태

그리움의 확인

→ 당신이 아직 자신을 좋아하는지, 반응을 보고 확인하려는 마음

자기 위안

→ 본인이 ‘나쁜 사람’은 아니라는 자기합리화를 위해 연락을 유지

감정의 유예

→ 완전히 놓지도 못하고, 다시 시작할 용기도 없어

→ 현재 상태를 애매하게 유지하려는 심리

✔ 이런 심리는 ‘이기적’으로 보일 수 있지만,

✔ 사실은 ‘두려움과 불안’의 또 다른 형태입니다.

 

● 이런 애매한 태도는 어떤 위험이 있을까요?

애매한 연락은 여성 입장에서 다음과 같은 감정 소모를 유발합니다.

· 기다림의 시간만 길어짐

· 스스로를 자책하게 됨

· 희망 고문에 빠져 다른 관계도 시작하지 못함

· 결국 자존감이 무너짐

✔ 연락이 이어진다는 이유만으로 ‘희망’을 부여하면

✔ ‘판단’이 흐려지고 ‘상처’가 길어질 수 있습니다.

 

● 그럼에도 불구하고, 연락을 이어가는 건 재회의 가능성일까요?

✔ 가능성은 ‘있습니다’.

✔ 그러나 그 가능성을 현실로 만들기 위해서는

당신 쪽의 감정 관리와 전략적 거리 조절이 반드시 필요합니다.

 

● 상대의 연락에 계속 반응만 하다 보면

→ 그는 ‘당신이 여전히 감정적으로 남아 있다’는 확신만 같게 됩니다.

→ 즉, 지금 편안함을 깨지 않아도 된다고 착각합니다.

✔ 이때 당신이 해야 할 일은 태도의 반전입니다.

 

● 상담에서는 이럴 때 이렇게 조언드립니다.

 

1단계. 연락이 와도 ‘반응의 질’을 낮춰야 합니다.

· 답장은 하되, 짧게

· 감정 표현은 줄이고, 일상적 표현만 유지

· 오히려 ‘바쁜 듯한 뉘앙스’로 대응

✔ 반응의 ‘양’이 아니라 ‘결의 없는 태도’에 대한 피드백을 줘야 합니다.

 

2단계. 감정의 주도권을 다시 가져와야 합니다.

· 당신이 계속 기다리고 있다고 느끼게 만들면

→ 그는 지금 상태가 가장 편하다고 생각합니다.

✔ 갑자기 자취를 감추는 것이 아니라

✔ 자연스럽게 ‘거리를 두는 움직임’을 보여야 합니다.

 

3단계. 일정 시점에서 ‘관계 정의’를 요구해야 합니다.

· “계속 이렇게 연락만 하는 거, 나는 감정적으로 좀 힘들다.”

· “우리가 어떤 관계인지, 지금의 감정이 어떤 건지 한 번은 짚고 넘어가야 할 것 같다.”

✔ 지나치게 감정적이진 않되,

✔ ‘불편함’이 아니라 ‘정리된 사람’처럼 들리는 태도가 핵심입니다.

 

● 실제 상담 사례: 연락만 계속 이어지던 관계가 재회로 전환된 순간

30대 초반 여성 A씨는 이별 후 3개월 동안

전 남자 친구에게서 간간이 연락을 받았습니다.

"잘 지내?", "갑자기 생각나서", "그때 먹던 거 보니까 너 떠오르더라."

하지만 그는 재회에 관한 이야기는 단 한마디도 하지 않았습니다.

A씨는 초반엔 모든 연락에 반응했지만,

상담을 통해 전략을 전환했습니다.

✔ 답장은 늦게, 간단히

✔ SNS 노출도 줄이고, 바쁜 일상 중심으로

✔ 2개월 후, A씨는 연락을 스스로 중단했습니다.

그로부터 3주 후

그 남자는 "혹시 나한테 마음이 완전히 떠난 거야?"라는 메시지를 보냈고,

A 씨는 주도권을 다시 잡고 관계를 재설정할 수 있었습니다.

 

✦ 랭보의 마지막 조언

✔ 연락이 온다고 해서 그게 곧 재회의 신호는 아닙니다.

✔ 연락의 양보다 중요한 건 ‘의도와 태도’입니다

✔ 상대가 당신을 ‘기다리는 사람’이 아닌, ‘생각나는 사람’으로 느끼게 해야 합니다.

✔ 애매함을 허용하면 관계도 애매해집니다.

“당신이 더 이상 애매하게 대하지 않을 때,

상대도 비로소 진심을 꺼낼 수 있게 됩니다.”

👉 랭보에게 상담 신청 가능합니다.