차단당해도 재회가 가능한 경우입니다.
“그 사람에게 카톡도, 전화도, SNS도 다 차단당했어요.
이제 정말 끝난 걸까요?”
많은 분들이 재회를 고민하며 찾아오실 때, 가장 충격적으로 말씀하시는 순간이 바로 이럴 때입니다.
“차단”이라는 두 글자는, 상대의 마음이 완전히 닫혔다는 신호처럼 느껴지기 때문입니다.
하지만 상담을 통해 많은 사례를 마주하며, 저는 분명하게 말씀드릴 수 있습니다.
차단이 곧 '끝'은 아닙니다.
오히려 그 이면에는 ‘강한 감정의 잔재’가 숨어 있는 경우가 훨씬 많습니다.
지금, 이 칼럼을 읽고 계신다면, 너무 상심하지 않으셔도 됩니다.
지금부터 “차단”이라는 벽을 어떻게 바라보고, 어떻게 넘어가야 하는지를 알려드리겠습니다.
● 차단은 감정이 아직 살아있다는 증거입니다.
많은 분들이 오해하시는 부분이 있습니다.
‘차단=증오’라고 생각하시는 겁니다.
하지만 실제로 상담 현장에서 가장 자주 관찰되는 건, 차단은 정반대의 의미일 때가 많습니다.
✔ 차단은 정리를 못한 상태에서의 방어 행동입니다.
✔ 상대는 나를 완전히 지운 것이 아니라, 감정이 너무 요동치기에 스스로를 보호하려는 것입니다.
✔ 차단한 이유는 아직 마음이 불안정하거나, 내 행동이 상처로 작용했기 때문입니다.
특히 남성 심리에서는 “회피”가 감정의 표현이 되는 경우가 많습니다.
말로 표현하는 대신, 단절이라는 방법으로 자신의 상태를 전달하는 것이죠.
ㅡ “지금은 너랑 대화하고 싶지 않아”
ㅡ “너만 보면 감정이 휘둘려서 도망치고 싶어”
이런 메시지를 ‘차단’이라는 수단으로 표현하는 것일 수 있습니다.
그러므로 무조건 ‘차단 = 재회 불가능’으로 해석하실 필요는 없습니다.
지금은 그가 멈춰 있고, 방어하고 있다는 것뿐입니다.
● 차단당한 후 절대 하지 말아야 할 행동입니다.
그의 차단이 나를 향한 분노든, 슬픔이든, 혼란이든
한 가지는 분명합니다.
지금은 ‘자극’을 견딜 수 없는 상태라는 뜻입니다.
이 시기에 가장 많이 실수하시는 행동은 다음과 같습니다.
ㅡ 여러 번호로 연락 시도하기
ㅡ 지인 통해 안부 전달하기
ㅡ SNS 댓글이나 DM으로 우회 접근하기
ㅡ 다시 만나달라는 장문의 편지나 메시지 보내기
이러한 행동은 모두 ‘나는 아직 집착하고 있어요’라는 신호로 전달됩니다.
상대는 더욱더 단호해질 수밖에 없습니다.
✔ 차단을 푸는 유일한 방법은, 상대가 자발적으로 ‘안정감’을 느끼는 순간입니다.
✔ 그 순간은 상대의 감정이 충분히 가라앉고, 당신을 바라보는 시선이 바뀌었을 때 옵니다.
● 그렇다면, 지금은 무엇을 해야 하나요?
그 답은 의외로 간단합니다.
그 어떤 시도도 하지 않는 것입니다.
그게 가장 어렵지만, 가장 효과적인 대응입니다.
✔ 차단된 후에는 ‘냉각기간’이 반드시 필요합니다.
✔ 이 냉각기간 동안에는 어떤 감정적 반응도 보이지 않아야 합니다.
지금 해야 할 일은 단 하나, ‘나를 회복시키는 것’입니다.
ㅡ 그의 눈에 비쳤던 나의 약한 모습, 매달리던 모습, 화내던 모습
ㅡ 지금, 이 순간부터 그런 이미지를 조금씩 지워가는 것
ㅡ 외면당한 감정 대신, 나를 지키는 생활 루틴을 만들어가는 것
그렇게 해야 상대는‘이제는 다르게 보일지도 모르겠다’는 생각을 하게 됩니다.
● 차단이 풀리는 타이밍은 이렇게 옵니다
많은 분들이 묻습니다.
“언제쯤 차단이 풀릴까요?”
“어떻게 풀리는지 알 수 있나요?”
차단이 풀리는 타이밍은 사람마다 다르지만, 대부분 다음과 같은 흐름이 있습니다.
✔ 감정의 진폭이 잦아들면서, 상대가 일상을 회복하게 되었을 때
✔ 나에 대한 기억이 부정에서 ‘중립’으로 이동했을 때
✔ 새로운 이성과의 관계가 어그러지거나, 외로움을 느꼈을 때
✔ 우연한 자극(나에 대한 소식, SNS 등)으로 인해 궁금함이 다시 생겼을 때
이럴 때 상대는 자연스럽게 ‘한번 들어가볼까?’ 하며 차단을 해제하는 경우가 많습니다.
단, 주의할 점이 있습니다.
✔ 차단이 풀렸다고 해서 바로 연락하면 안 됩니다.
✔ 그 순간도 여전히 ‘감시의 시선’ 아래 놓여있다는 걸 기억하셔야 합니다.
그때는 오히려 무심한 듯 가만히 있어야,
상대가 ‘자연스럽게’ 다가올 수 있는 여지를 남기게 됩니다.
● 실제 상담 사례로 보는 ‘차단 후 재회’
상담 사례 A.
“카톡도 차단, 전화도 안 되고, 공용 계정까지 막혔어요. 근데 3개월 지나서 다시 친구 추가가 되더라고요.”
→ 그 남성은 다른 이성과의 만남 이후 실망감을 느끼고, 이전 연인을 다시 떠올리게 된 경우였습니다.
상담 사례 B.
“저는 아무것도 안 했어요. 그냥 인스타에 혼자 여행 다닌 사진 올리면서 조용히 지냈어요. 그런데 갑자기 ‘좋아요’가 눌려있었어요.”
→ 차단까지는 하지 않았지만, 감정이 식은 듯 보였던 남성이 결국 먼저 다시 다가온 케이스였습니다.
이렇듯 차단은 일시적인 감정의 방어일 뿐,
‘다시 시작할 여지’는 충분히 존재합니다.
✦ 랭보의 마지막 조언
✔ 차단은 거절이 아니라 방어입니다.
✔ 억지로 뚫으려 하지 말고, 기다릴 줄 아는 여자가 되셔야 합니다.
✔ 냉각기간 동안, 내가 얼마나 바뀔 수 있는지가 재회의 열쇠입니다.
그리고 무엇보다,
상대가 나를 외면하고 있을 때일수록
나 자신을 품고 지키는 연습이 반드시 필요합니다.
조용히 사라진 사람은,
조용히 돌아오기도 합니다.
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