잠수 타던 남자가 다시 나타났어요. 어떻게 해야 할까요?
잠수 타던 남자가 다시 나타났어요. 어떻게 해야 할까요?
“아무 말도 없이 사라졌던 그 사람이 갑자기 연락을 해왔어요.”
“차단한 것도 아닌데, 몇 주, 몇 달 동안 감감무소식이었죠.”
“그런데 이제 와서, 아무 일 없다는 듯 다시 카톡을 보내요.”
상담을 하다 보면 정말 자주 들리는 이야기입니다.
‘잠수’라는 표현 그대로, 어느 날 갑자기 사라지고
시간이 지나 다시 나타나는 남자들.
그가 다시 연락해 온 순간,
기쁨과 반가움도 있지만 동시에
혼란, 분노, 불신, 기대감이 뒤섞이게 됩니다.
그리고 많은 분들이 이렇게 물어보십니다.
“어떻게 해야 하나요?”
이번 칼럼에서는,
잠수 타던 남자가 다시 나타나는 심리적 배경과
그때 어떤 태도를 가져야 관계가 안정될 수 있는지
현실적인 상담의 관점에서 설명드리겠습니다.
이유 1. 감정의 ‘정리’가 끝났기 때문입니다.
잠수를 탔던 남자가 다시 나타나는 첫 번째 이유는,
그동안 그가 감정을 정리하고 있었기 때문입니다.
✔ 감정이 복잡하거나
✔ 일방적으로 멀어지고 싶거나
✔ 뚜렷한 이유는 없지만 그냥 피하고 싶을 때
남자들은 ‘설명’보다 ‘회피’를 택하는 경향이 있습니다.
특히 감정에 서툴거나 책임 회피 성향이 있는 남자일수록,
아무런 말 없이 거리를 두는 방식으로 이별을 선택합니다.
그리고 시간이 지나 감정이 어느 정도 정리되었을 때,
비로소 다시 연락할 여유가 생긴 것입니다.
즉, 그가 다시 연락해 온 건 준비되었기 때문이지,
당신에 대한 미안함 때문은 아닐 수 있습니다.
이유 2. 외로움 혹은 상황 변화로 인한 반사적 연락일 수 있습니다.
잠수 이후의 연락이 진심인지, 아니면 일시적인 감정인지
이걸 구분하는 게 정말 중요합니다.
✔ 최근 주변 인간관계에서 스트레스를 받았거나
✔ 외로움을 느낄만한 사건이 생겼거나
✔ 현재 연애가 잘 되지 않아 당신을 떠올렸거나
이러한 경우,
그가 보내오는 연락은 ‘진짜 재회’가 목적이기보다는
감정적인 ‘위로’ 혹은 ‘기억 회귀’일 수 있습니다.
문제는, 이 경우 여자 쪽에서 너무 빨리 감정을 실어버리면
그는 금세 다시 멀어지는 패턴을 보이게 됩니다.
그렇기 때문에, 처음 연락을 받았을 때의 태도가 매우 중요합니다.
이유 3. 연락은 ‘관심의 표시’이지 ‘책임의 신호’는 아닙니다.
“다시 연락해 온 거면 나를 아직 좋아하는 거 아닐까요?”
많은 분들이 이렇게 생각하십니다.
하지만 남자가 보내는 연락은
반드시 '다시 만나고 싶다'는 의미는 아닙니다.
✔ 그냥 궁금해서
✔ 심심해서
✔ 잘 지내는지 확인하고 싶어서
✔ 내가 여전히 그 사람의 마음속에 있는지를 확인하고 싶어서
이런 이유로 연락하는 경우도 많습니다.
이때 여자 쪽에서 ‘우리 다시 잘해보자’는 태도를 먼저 보이면,
그는 갑자기 부담을 느끼고 다시 잠수를 타게 됩니다.
다시 말해,
남자의 연락은 감정의 시험이지, 책임의 약속은 아닙니다.
그걸 착각하면, 같은 실수를 반복하게 됩니다.
● 그렇다면, 어떻게 대응해야 할까요?
그 사람이 다시 연락해왔다면,
지금부터 중요한 건 감정이 아니라 전략입니다.
감정적으로 반가움을 표현하기보다,
현실적으로 **“이 사람은 지금 어떤 마음일까?”**를
냉정하게 점검하는 태도가 필요합니다.
대응 1. 감정 표현은 최소한으로 줄이세요.
✔ “오랜만이야” 정도의 톤으로 반응하세요.
✔ “어떻게 지냈어?”보다 “무슨 일 있었어?”라는 질문은 피하세요.
✔ 감정적 해석보다는 중립적인 분위기를 유지하세요.
그가 다시 나타난 이유가 무엇이든 간에
당신이 너무 반가워하거나 적극적으로 반응하면
그는 ‘내가 아직도 이 사람의 중심이구나’라는
감정적 우위를 느끼게 됩니다.
그 순간, 그는 다시 연락을 끊을 수도 있습니다.
대응 2. 상대의 행동 흐름을 관찰하세요.
그 사람이 단순한 호기심인지,
진심 어린 관심인지는 행동 흐름을 보면 알 수 있습니다.
✔ 지속적으로 연락이 이어지는가?
✔ 만남을 요청하는가?
✔ 과거의 상황에 대해 책임 있는 언급을 하는가?
이 세 가지가 없다면,
그의 연락은 ‘일시적 연결’일 가능성이 높습니다.
그리고 이 경우, 감정 회복은커녕
당신에게 또 다른 실망을 안겨줄 수 있습니다.
대응 3. 쉽게 만나지 마세요
“그냥 밥이나 한번 먹자고 해요.”
“오랜만에 술 한잔하자고 해요.”
이런 제안에 바로 응하면
상대는 ‘아무 일 없었다는 듯’ 관계를 소비합니다.
그러고 나서 또다시 사라지는 경우가 많습니다.
재회를 원하신다면,
만남보다 대화, 감정보다 구조를 먼저 회복하셔야 합니다.
✔ “우리 전에 일이 있었으니까, 쉽게 다시 보는 건 어려워.”
✔ “지금 너한테 감정적으로 반응하고 싶지 않아.”
✔ “좀 더 생각을 정리하고 연락해도 늦지 않아.”
이런 식의 대응이
당신의 감정과 자존감을 지켜주는 동시에
상대에게도 진지한 태도를 요구하는 신호가 됩니다.
✦ 랭보의 마지막 조언
✔ 다시 나타난 남자가 반가워도, 감정보다 현실을 먼저 보세요
✔ 연락은 시작일 뿐, 진심의 증거는 아닙니다.
✔ 감정을 소비하는 방식이 아닌, 감정을 점검하는 태도가 필요합니다.
✔ 다시 만남을 원한다면, 쉽게 열지 마시고 천천히 확인하세요.
잠수는 상처입니다.
그 상처를 주었던 사람이 다시 나타났다면,
그가 변했는지보다 먼저
내가 더 단단해졌는지를 확인하셔야 합니다.
그때 당신은,
다시 아프지 않고
진짜로 연결될 수 있는 재회를 선택하실 수 있을 것입니다.
